Pastaraisiais metais glitimas tapo viena labiausiai aptariamų temų mitybos pasaulyje. Nors tūkstantmečius grūdai buvo pagrindinis žmonijos energijos šaltinis, šiandien vis dažniau girdime rekomendacijų jų vengti. […]
Kas yra mira: ką iš tiesų reiškia šis paslaptingas terminas?
Terminas „mira“ daugeliui asocijuojasi su paslaptimi, mistika ar egzotiškais tolimų kraštų aromatais. Nors šis žodis gali skambėti kaip kažkas antgamtiško, iš tiesų „mira“ yra giliai […]
Kaip skaniai marinuoti alyvuoges namuose: paprasti receptai
Alyvuogių marinavimas namuose yra vienas paprasčiausių ir dėkingiausių būdų pakelti kasdienį užkandžių stalą į restorano lygį. Nors parduotuvėse galime rasti platų jau paruoštų alyvuogių pasirinkimą, […]
Kazeinas: kodėl šis baltymas atsidūrė mitybos specialistų akiratyje
Kazeinas – tai pieno baltymų grupė, sudaranti apie 80 proc. karvės pieno sudėties, ir vis dažniau šis komponentas atsiduria mitybos specialistų akiratyje dėl savo unikalių […]
Kaip išsirinkti geriausią vežimėlį: svarbiausi patarimai
Kūdikio vežimėlio pasirinkimas yra vienas svarbiausių ir dažnai labiausiai varginančių pirkinių būsimiems tėvams. Rinkoje esantis modelių, gamintojų ir techninių specifikacijų gausumas gali lengvai suklaidinti, tačiau […]
Kaip nuorinti radiatorius: paprasta instrukcija šiltiems namams
Atsivėrus šildymo sezonui, daugelis gyventojų susiduria su nemalonia problema: radiatoriai namuose nešyla tolygiai, skleidžia keistus garsus arba viršutinė jų dalis išlieka šalta, nors apatinė – […]
Maltodekstrinas: kas tai ir kaip jis veikia organizmą?
Maltodekstrinas yra itin dažnai maisto pramonėje naudojamas angliavandenis, kurį galite rasti ne tik sporto mitybos papilduose, bet ir daugybėje kasdienių produktų – nuo saldainių iki […]
Kaip humaniškai atbaidyti kates iš sklypo: 7 patikimi būdai
Kaimynystėje klajojančios katės gali tapti tikru iššūkiu sodininkams, vertinantiems savo puoselėjamus gėlynus, daržus ar švarias terasas. Nors katės yra naudingos kovojant su graužikais, jų polinkis […]
Nišiniai kvepalai: kodėl jie užkariauja lietuvių širdis?
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių atsigręžia nuo masinės gamybos kvepalų link to, kas vadinama nišiniais kvepalais. Tai ne tik būdas išsiskirti minioje, bet ir savotiška […]
Kiek kalorijų turi bananas ir ar jis tikrai storina?
Daugelis žmonių, siekiančių subalansuoti savo mitybą ar numesti svorio, dažnai abejoja, ar bananas yra tinkamas pasirinkimas jų racione. Klausimas, kiek kalorijų turi bananas ir ar […]