Skausmas krūtinėje yra vienas iš tų simptomų, kurie reikalauja ypatingo dėmesio ir racionalaus vertinimo. Nors dažnai automatiškai galvojame apie širdies problemas, krūtinės ląstos skausmas gali […]
Kategorija: Sveikata
Kaip išsirinkti šiaurietiško ėjimo lazdas: patarimai naujokams
Šiaurietiškas ėjimas – tai visą kūną įtraukianti veikla, kurios metu, taisyklingai naudojant specialias lazdas, dirba iki 90 % visų raumenų grupių. Tačiau norint išvengti traumų […]
Migrena: kas tai, kokie simptomai ir kaip ją atpažinti?
Migrena nėra tiesiog stiprus galvos skausmas – tai kompleksinis neurologinis sutrikimas, pasireiškiantis pasikartojančiais, intensyviais priepuoliais, kurie gali neigiamai paveikti kasdienę veiklą, darbą ir gyvenimo kokybę. […]
Kaip natūraliai mažinti kraujo spaudimą: veiksmingi patarimai
Aukštas kraujo spaudimas, dar žinomas kaip arterinė hipertenzija, yra tylusis sveikatos sutrikimas, dažnai neturintis jokių ryškių simptomų, kol nepasiekia kritinės ribos. Nors vaistai yra būtini […]
Kineziterapija: kas tai ir kada ji yra būtina?
Kineziterapija – tai gydymas judesiu, kuris remiasi moksliniais biomechanikos, anatomijos ir fiziologijos principais. Tai ne tiesiog „mankšta“, o tikslinė sveikatinimo sistema, kurioje kineziterapeutas, įvertinęs paciento […]
Lupasi oda: gydytojai įvardijo, kokių vitaminų trūksta
Kai pastebite, kad lupasi oda, tai dažnai nėra tik kosmetinis nepatogumas – tai organizmo siunčiamas signalas, kad jam kažko trūksta arba jis patiria išorinį stresą. […]
Kaip sumažinti organizmo rūgštingumą: patarimai sveikatai
Nuolatinis nuovargis, virškinimo sutrikimai, odos problemos ar bendras jėgų trūkumas dažnai yra siejami su organizmo rūgštingumu. Nors žmogaus organizmas turi itin tikslius mechanizmus pH pusiausvyrai […]
Kas yra ergoterapija ir kaip ji padeda susigrąžinti judesius?
Ergoterapija – tai sveikatos priežiūros sritis, kuri padeda žmonėms įveikti fizinius, kognityvinius ar emocinius sunkumus, trukdančius atlikti kasdienes veiklas. Dažnai žmonės galvoja, kad reabilitacija apsiriboja […]
Apatinės pilvo dalies skausmas: kada būtina skubi pagalba?
Apatinės pilvo dalies skausmas yra dažnas simptomas, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors daugeliu atvejų tai gali būti susiję su paprastais […]
Nedarbingumo išmokos: ką privalu žinoti susirgus
Susirgus ar susižeidus, klausimas, kaip apmokamas nedarbingumas ir ką privalu žinoti susirgus, tampa itin aktualus. Lietuvoje galiojanti nedarbingumo sistema yra sukurta tam, kad apsaugotų darbuotojus […]
