Norint sėkmingai ir sveikai numesti svorio, svarbiausia yra suprasti energijos balansą – tai nėra vien „mažiau valgyti“ strategija, o tikslus organizmo poreikių ir suvartojamo maisto […]
Ganglionas ant riešo: kaip gydyti ir kada būtina operacija?
Ganglionas ant riešo yra gana dažnas gerybinis darinys – nedidelė cista, užpildyta skaidriu, klampiu sąnarių skysčiu, kuri dažniausiai atsiranda šalia riešo sąnarių ar sausgyslių makščių. […]
Lūžęs šonkaulis: per kiek laiko sugyja ir kaip palengvinti skausmą
Lūžęs šonkaulis yra itin skausminga patirtis, kuri gali apriboti kasdienę veiklą, kvėpavimo gylį ir bendrą mobilumą. Svarbu suprasti, kad atsakymas į klausimą, per kiek laiko […]
Kas yra libido ir kodėl jis kinta: ką būtina žinoti
Libido, arba seksualinis potraukis, yra sudėtingas psichologinių, biologinių ir socialinių veiksnių derinys, kuris kiekvieno žmogaus gyvenime reiškiasi skirtingai. Tai natūralus žmogaus fiziologijos komponentas, atspindintis ne […]
Koloproktologas: kada būtina nedelsiant kreiptis pagalbos?
Koloproktologas – tai gydytojas specialistas, kurio kompetencijos sritis apima storosios žarnos, tiesiosios žarnos bei išangės srities ligų diagnostiką, gydymą ir prevenciją. Dažnai žmonės susiduria su […]
Prakaitinis bėrimas: kaip atpažinti ir kada būtina gydytojo pagalba
Prakaitinis bėrimas, mediciniškai dar vadinamas miliaria, yra dažna odos būklė, atsirandanti užsikimšus prakaito liaukų latakams. Nors daugelis žmonių šią problemą klaidingai priskiria tik kūdikiams, suaugusieji […]
Odos sudirgimas: kaip numalšinti niežulį ir atstatyti odą
Kai kankina odos sudirgimas, pirmas instinktas dažnai būna kasytis, tačiau tai – tiesiausias kelias į dar didesnį uždegimą ir galimas infekcijas. Niežulys yra sudėtingas neurologinis […]
Kaip pasiruošti skrandžio tyrimui: svarbiausi nurodymai
Skrandžio tyrimas, medicinoje dažniausiai atliekamas kaip gastroskopija (endoskopija), yra procedūra, kurios daugelis pacientų natūraliai baiminasi. Visgi, tinkamas pasiruošimas skrandžio tyrimui yra kritiškai svarbus veiksnys, užtikrinantis […]
Atviras danties nervas: kaip saugiai numalšinti skausmą?
Atviras danties nervas – tai būklė, kurią dažnai lydi vienas intensyviausių skausmų, kokius žmogui tenka patirti. Šis skausmas kyla, kai apsauginiai danties sluoksniai – emalis […]
Kaip naktį laikyti dantų protezus: higienistės patarimai
Dantų protezų priežiūra yra neatsiejama burnos sveikatos dalis, tačiau daugelis pacientų vis dar abejoja, kaip tinkamai elgtis su jais nakties metu. Dantų higienos ekspertė pataria, […]
